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每天想幾菜幾湯最燒媽媽得腦惹~~> <

快來試試看親子丼，一鍋燒就完成，超Easy下班後的快速晚餐【一鍋燒雞肉親子丼】小孩吃得開心又營養

看看準備的食材有哪些~

 

一盒去骨雞腿肉

蔥(丁狀)

洋蔥(絲狀)

雞蛋2顆

日本鰹魚醬油

冰糖

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喔~~對了~~別忘了要先煮飯喔！

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雞腿肉不用洗，皮朝下 下鍋煎

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下一點油就好，因為接著雞油會慢慢跑出來~~

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一面煎至焦黃就把他換面 繼續煎~

兩面煎黃、煎熟後 撈出來

換炒洋蔥，加點鮮味炒手

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也是慢慢炒出微焦感，這樣洋蔥吃起來就會很甜唷~

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接著把煎好的雞肉鋪在洋蔥上面

然後把鰹魚醬油倒入，開始等待他滾~~

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等待期間我們來打蛋

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滾了之後~先從中間開始繞圈淋上雞蛋

數了約15秒後，再從外圈淋上剩下的雞蛋液

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撒上蔥花後，讓他繼續滾+收汁

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收汁後 就完成啦~下班後的快速晚餐【一鍋燒雞肉親子丼】小孩吃得開心又營養

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幫兩個小朋友添上飯，淋上去~

美味的餐點開動啦~~~

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 下班後的快速晚餐【一鍋燒雞肉親子丼】小孩吃得開心又營養感謝閱讀，歡迎按讚分享 下班後的快速晚餐【一鍋燒雞肉親子丼】小孩吃得開心又營養

史丹米娜的文章雖然沒有說詳細也沒有到盡善盡美，但我們是用心來分享這世界~
介紹的初衷是想讓大家自己去走過、去體驗，才會去發現生活中的美好！

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